MEER INFO


WOD: Workout Of the Day

Binnen onze abonnementen bieden we verschillende Workouts Of the Day (WOD) in onze box, voor zes atleten per les. Je kunt ook onze WODs online meedoen. We streamen je live op ons grote scherm tijdens de les.

Mobility WOD
De Mobility WOD is gericht op het vergroten van je mobiliteit en flexibiliteit en ondersteunt je fysieke en mentale prestaties tijdens de reguliere WODs.

Masters WOD
De Masters WOD is de aangepaste equivalent van de reguliere WOD, exclusief voor atleten van 65 jaar en ouder.

On Ramp
Voor nieuwe leden zonder CrossFit ervaring bieden wij als onderdeel van het lidmaatschap de  On Ramp: een introductiecursus over de filosofie en de basistechnieken van CrossFit.

Ons rooster is voortdurend in ontwikkeling, afhankelijk van de wensen van onze community.

Personal Training
Aanvullend op ons rooster bieden we Personal Training, in onze box en online.

Leefstijl Coaching
We bieden ook geaccrediteerde een-op-een leefstijl- en voedingscoaching, persoonlijk en online. Leefstijl en/of voedingscoaching omvat alle aspecten van je fysieke en mentale gezondheid. Door zorgverzekeraars vergoed.