Door de No- Sweat Intro wist ik dat ik ondersteund zou worden. Ik krijg er veel energie van en voel me mentaal sterker.
Al jaren hoorde ik via mijn vriend verhalen over CrossFit en werd ik steeds nieuwsgieriger. Wat me vooral aansprak bij Eudokia was de persoonlijke en zorgvuldige coaching. Het is duidelijk dat de coaches echt kijken naar de individuele sporter, fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. De coaching is altijd opbouwend en afgestemd op wat iemand nodig heeft.
Tijdens de No Sweat Intro twijfelde ik nog of CrossFit wel bij mij zou passen, omdat ik juist minder vanuit prestatie wilde leven. Maar toen Meyken vertelde over het ontwikkelen van ‘mentale taaiheid’ en het leren verkennen van grenzen zonder eroverheen te gaan, kreeg ik vertrouwen dat CrossFit hier anders benaderd wordt. Voor de On Ramp Introductiecursus was ik best zenuwachtig, maar het bleek vooral een rustige introductie in de basishoudingen en manier van trainen. Daardoor voelde ik me goed voorbereid op de eerste workouts.
Inmiddels accepteer ik dat ik veel nog moet leren en juist dat maakt het leuk. Ik krijg er veel energie van, voel me mentaal sterker en merk dat ik gecontroleerd mijn grenzen verleg. Wat ik ook fijn vind: het gaat hier totaal niet om hoe je eruitziet. Geen spiegels, geen ego, maar focus op goed bewegen, techniek en coaching. Dat voelt verrassend ontspannen.
