Onze filosofie: create your own health

We care

Wij zijn er om jou te coachen de meest gezonde, fitte en gelukkige versie van jezelf te zijn. CrossFit Eudokia is een inclusieve biophilic box in Rotterdam met een evidence based no nonsense mentaliteit en hoogwaardige coaching voor optimale prestaties! CrossFit Eudokia is toegankelijk en volledig uitgerust voor iedereen.

Lifestyle coaching for healthy food | CrossFit Eudokia

Onze filosofie: Create your own health

CrossFit Eudokia Life Science & Healthy Ageing Academy is opgericht vanuit de overtuiging dat gezond leven voor iedereen mogelijk is, maar niet voor iedereen even makkelijk. Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen de kwaliteiten heeft om doelen en dromen waar te maken. CrossFit Eudokia is een Academy: Jouw persoonlijke groei staat centraal. Wij coachen je op eigen kracht gezond, fit en sterk te worden, op een manier die bij jou past.

Ons uitgangspunt

Ons uitgangspunt is de CrossFit filosofie en Positieve Gezondheid: een dynamisch concept dat gaat over het nemen van regie over je leven en over de kracht ontwikkelen om dat te doen. Het gaat over veerkracht en aanpassingsvermogen aan alle fysieke, mentale en emotionele uitdagingen die het leven kent. Zoals we bij CrossFit zeggen: “be ready to expect the unexpected”.

‍
Wij zijn ervan overtuigd dat zelfstandigheid de sleutel is tot blijvend resultaat in gezondheid en geluk. Leren op eigen kracht gezond te leven en nieuwe gezonde gewoontes te ontwikkelen is Healthy Ageing. Het gaat over: “increasing work capacity across broad time and modal domains throughout life” Dat is CrossFit!

Meyken

Meyken heeft ruim 25 jaar ervaring als internationaal gecertificeerd coach in leefstijl en voeding, als personal trainer en groepscoach en mental strength trainer.
Ze is Certified CrossFit Trainer (CCFT)/ CrossFit Level-3 Trainer met diverse specialisaties; NASM gecertificeerd personal trainer en gecertificeerd corrective exercise specialist; en NL Actief geaccrediteerd beweegdeskundige bij chronische aandoeningen waaronder diabetes, obesitas, niet- aangeboren hersenletsel, reuma en ex- Covid 19 patienten.
‍
Meyken is geaccrediteerd leefstijl coach, gecertificeerd seniorencoach en gewichtsconsulent.
Ze heeft diverse mastercourses afgerond op het gebied van sport, voeding, leefstijl en coaching.

Meyken heeft daarnaast een carrière in sociaal en politiek bestuurlijk onderzoek en advies. Ze is gepromoveerd in Social and Behavioral Science en heeft verschillende Master's diploma's waaronder in Gezondheidspsychologie (meer informatie)

Bart

Bart heeft ruim 15 jaar ervaring als internationaal gecertificeerd personal trainer, groepstrainer, sportvoedingscoach. Bart is Certified CrossFit Trainer (CCFT)/ CrossFit Level- 3 Trainer met diverse specialisaties; en NL Actief gecertificeerd beweegdeskundige voor atleten met diabetes, obesitas, niet- aangeboren hersenletsel en ex- Covid 19 patienten.

Bart heeft een Master of Arts in Social Sciences en een management carrière in overheidsbeleid en veranderkunde.

Bart treedt regelmatig op als moderator en coach in veranderprocessen bij overheidsorganisaties en gebruikt daarbij fysieke en mentale sportelementen. Als geen ander kan Bart je vertellen hoe je gezonder kunt leven met blijvend resultaat. Ruim 15 jaar geleden is hij in zes maanden 25 kg afgevallen en heeft hij zijn leefstijl drastisch veranderd. Het is nu een vanzelfsprekendheid voor Bart om goed voor zichzelf te zorgen en anderen hierin te inspireren en coachen.

Hoogwaardige coaching

Onze kernwaarde is hoogwaardige coaching. Onze coaches zijn hoogopgeleide internationaal gecertificeerde professionals met meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van gezondheid, fitness en leefstijl, CrossFit, voeding en gezondheidspsychologische coaching.

We coachen je in onze box in de monumentale Hofbogen in Rotterdam, in kleine groepen of individueel met Personal Training. Voor Leefstijl Coaching zijn er ook online mogelijkheden.

We zijn een officiële CrossFit Affiliate en Academy voor Leefstijl Coaching. We zijn geaccrediteerd door KABIZ het Kwaliteitsregister en Accreditatie Beroepsbeoefenaren in de Zorg; door BLCN de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland en door BGN, de Beroepsvereniging Gewichtsconsultenten Nederland. CrossFit Eudokia is als eerste CrossFit affiliate in Nederland geaccrediteerd tot NL Actief Preventiecentrum. Daarom zijn er verschillende opties voor vergoeding van coaching door je verzekering en fiscale mogelijkheden.

CrossFit is an strength and conditioning program | CrossFit Eudokia

Ons verhaal

We care